【SEMESTER2-5】相談できる自分になるための知識①「やってもらえる人になるための３つのルール」
最終更新: 4月29日
▼動画で視聴する
▼テキストで視聴する
あなたは人に相談したり、頼ることは得意ですか？
実は、大学生の５〜６割が「コミュニケーションに自信がない」と回答しているんです。（マイナビ調査）
相談したり、人に頼れないと、
一人で抱え込んでキャパオーバー仕事で結果を出せない
勝ち負け思考になって人間関係がうまくいかない
悩む時間ばかりで行動する時間がない
自信が持てない
という問題を抱えがちではないでしょうか。
例えば、
「何で気づいてくれないんだ！」
と周囲を責めてしまったり。
つい、対人関係でのトラブルにもつながることもあります。
この問題の原因は何かというと、、、
日本人は、
「我慢が美徳」
「人に迷惑をかけちゃダメ」
「自分でちゃんとしなきゃダメ」
という教育による価値観が根強いですよね。
だから、こういう環境にいると、相談したり人に頼るのは苦手でも無理もないことです。
でも、
「相談できない、対話ができない」
と、周囲との関係も良くならないし、辛いですよね。
４００万部以上販売されているベストセラー本「嫌われる勇気」でおなじみのアドラー心理学で有名なアドラー博士は、「全ての悩みは対人関係」と言っていますが、それだけみんな人間関係に悩んでいます。
職場の同僚・上司
パートナー
子供・家族
との人間関係をもっとラクにしたくありませんか？