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レインボークラス

自分を知る学校

得られるつの価値

つの価値って?

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スマホやPCがあれば全国どこからでも、「自分を知る学校」の全カリキュラムの受講が可能です。

Facebookグループでは、365日メルマガやライブ配信をおこなっています。自分自身に向き合う習慣づくりをサポートします。

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人生の停滞を生み出す思い込みやメンタルブロックの正体は「過去の原体験」であり、それは0歳から現在までのあなたの歴史【自分史】の中にあります。一人では思い出しにくい原体験も、対話イベント「自分史サロン」に参加する中で気づくことができます。レインボークラスの方は無料で参加できます。

原則、月初に「今月の目標」を問いかけます。また、お一人あたり30分のオンラインセッションを月2回おこない、課題の整理や解決をおこないます。

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1〜2学期のカリキュラムを経て「自己決定力」を高めたら、あなたの理想のライフプランを形にしていきましょう。

プロのライフプランナーであり「自分を知る学校」の特別講師・金山さんの特別授業やマンツーマンQ&Aに無料で参加できます。(現在準備中)

第3学期では教員志望の方や、人と向き合う仕事(教育関係、営業、指導者など)を志している方に、傾聴・カウンセリング・コーチングなどのスキルアップができる「メンター養成カリキュラム」をご用意します。

また、実戦での具体的な悩みの相談ができる「Q&Aサロン」も有り!人の可能性を引き出すメンターとして活動していきませんか?(現在準備中)

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人と向き合うメンタースキルを身につけると、インタビュー力が身につきます。せっかくであれば第4学期で大切な人やクライアントの人生ストーリー記事や動画を制作できるスキルを身につけてみませんか?(現在準備中)

【入会のご案内】

レインボークラスの参加申込は、下のボタン「入学申込をする」からどうぞ!

なぜやっているの?

あなたは幸せな人生を送りたいですか?

大切な人に幸せな人生を送ってもらいたいですか?

​もし、そうなのであれば、「幸せな人生」には何が必要なのかを考えられたことはあるでしょうか?

7.【あなたが愛を持って行えるものは何?】情熱を明確にするための5つの質問.0

人生の幸福度を決定する要因は、

1位:健康

2位:人間関係

3位:自己決定

です。

驚くべきことに、お金や学歴よりも「自己決定」が上位なのです。

この健康長寿、経済大国である日本に足りないのは、この「自己決定力」であるとぼくは確信しています。(国連からも日本人の自己決定力の低さを指摘されています)

自己決定力が低いとどうなるのかと言うと、、、メンタルが病みやすいです。

ぼくが公務員時代、精神保健福祉の業務を行っていた時、うつになっている人の多くは親のスパルタ教育や過干渉などで自分で人生を決めることができていない環境にあったことを覚えています。

 

もちろん全てが家庭環境ではありませんが、「自己決定力(自分で自分の人生をコントロールしている感覚)」がないと人は病みやすいのだと強く痛感しました。

 

また、

「人生をどう生きるか」

「誰と一緒にいたいのか」

という自分軸がないと、2位の人間関係にも影響があります。なぜなら、誰にでも良い顔をして無難に過ごし、心から話せる人間関係を作れないからです。

ということで、「自己決定力」を高めていくことができれば、世界一の幸福国家「日本」や「誰もが自分の人生を決定できる社会」を実現することができると信じています。

テレビや学校で扱われることのないものの超重要な「自己決定力」ですが、この土台は、自分を知る力・・・「自己認識力」なのです。ぼくは、自分を知るための知識を得ることも、分かち合うことも大好きですし、対話することも大好きです。これらの力を高める学校がないので作ろうと思いました。

それが、日本唯一の「自己決定力」を高めるオンラインスクール「自分を知る学校」です。

どんなふうに実践するの?

レインボークラスに参加される前に、無料で「自己決定力」を高めることのできるフリークラスで、第1学期のカリキュラムを体験することをオススメしています。

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第1学期の目標は、

  1. 自分軸を明確にして自己決定力を高めること

  2. 想いを伝える力を身につけること

でした。

しかし、「やりたいことがわかったものの、自分には無理なんじゃないかと思ってしまいます」という思い込みやメンタルブロックの壁が立ちはだかることもあります。

このように自己否定感が強い人が前に進んでいくためには、今の自分を受け入れ、認める「自己受容」のステップが必要です。なので、第2学期はこういった自分自身の思い込みやパターンの改善や自己受容力をアップするカリキュラムから始まります。

自己否定を乗り越え、「自分ならできるかも」と思えるようになってはじめて、心から人生をロングスパンでとらえ直すことができます。プロのライフプランナーであり「自分を知る学校」の金山さんの特別授業やマンツーマンQ&Aに参加しながら一緒に人生設計をおこなっていきましょう。​(ライフプランカリキュラムは現在準備中)

 

人生設計をした後は、その人生の目的地・ゴールに向かって毎月前進していくことができます。

【第2学期の目的】

  1. 思い込み・メンタルブロックを取り除くこと

  2. 豊かな人間関係を築くための相談スキルを身につけること

  3. 自己受容力を高めて自分を好きになること

  4. 人生設計ができるレベルの自己決定力を高めること

  5. 理想のライフプランを明確にして実現していくこと 

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しかし、人間である限り必ず「自分一人では、自分を知ることに限界がある」と気づくタイミングがやってきます。そこで「自分を知る学校」では「自分サロン」という対話イベントを開催しています。「自分史サロン」は、初回は無料で参加いただけます。詳しくは下のリンク先「自分史サロンって?」をご覧ください。

メンバーと対話する中で自分の思い込みやパターンに気づけたり、「今できることは何か?」と客観的なアドバイスをもらいながら考えていくこともできます。気づいた後はメンバーに報告しながら行動し、人生を前に進めていきましょう!(第2学期では人に相談したり頼ることが苦手な人のために相談スキルを高めるカリキュラムも用意しています)

第2学期までは、自分自身と向き合い「後悔のない人生」を歩むために必要なカリキュラムでしたが、第3学期は「人の人生に向き合う仕事」をして、人をハッピーにしていきたい方向けに、カウンセリングやコーチングスキルをアップするための「メンター養成カリキュラム」と「Q&Aサロン」などの対話イベントをご用意します。【追加料金は不要です】​(2020年12月から順次スタート)

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第3学期で「人との向き合うマインド」や対話力のスキルを得た後は、その力を活かしてクライアントの人生ストーリー記事やインタビュー動画の制作ができる「ストーリークリエイター養成カリキュラム」と「Q&Aサロン」をお届けします。【追加料金は不要です】​(2021年1月から順次スタート予定)

また、カリキュラムと別に365日配信するメルマガをFacebookのレインボー&ダイヤモンドクラスのグループで配信しています。

自分を受け入れる「自己受容力」、自分を知るための「自己認識力」や自己決定力をアップする知識を配信し、自分と向き合う習慣づくりをサポートしていきます。

また、「自分史サロン」などのイベントやゲリラライブ配信を開催する時もこのグループでお知らせします。

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登録手順って?

レインボークラスのメンバー登録を希望される場合は、下のリンクボタン「入学申込をする」をクリックし、決済手続きを完了させてください。

決済が完了すると、こちらに通知が届きますので登録いただいたメールアドレス宛に「自分を知る学校レインボークラスメンバー登録完了のお知らせ」を送信させていただきます。このメールが届いた後、「SEMESTER2」以降のカリキュラムが見放題になります。

有料Facebookグループへの参加方法

また、「自分を知る学校レインボークラスメンバー登録完了のお知らせ」のメール内でもお伝えしますが、有料Facebookグループに参加していただけます。本文内のリンク先をクリックして「参加する」のボタンをクリックしていただくと、1日以内に承認いたします。

承認後は、グループ内の過去のコンテンツと今後配信するコンテンツの全てを見ることができます。

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ここまでレインボークラスの説明を読んでいただきありがとうございました。

あなたの参加をお待ちしています!

【入会のご案内】

レインボークラスの参加申込は、下のボタン「入学申込をする」からどうぞ!

よくある質問

Q1:どんな人が参加していますか?

A1:公務員、会社員、はもちろんフリーのイラストレーターや書道家や教員志望の大学生など多様なメンバーが参加しています。「人と向き合う力」や「自分との付き合い方」を豊かにして仕事や人間関係の問題をクリアしたい方の参加をお待ちしています!

Q2:学割はありませんか?

A2:学生は月額980円で参加いただけます。社会人になってからも変わらず月額980円で参加

​いただけます。詳しくは右下のチャットからお問い合わせください。